Introducción: La luz solar es la principal fuente de producción de vitamina D. El objetivo es describir mediante una revisión sistemática sobre el tiempo respuesta de la exposición solar y los cambios en los niveles de vitamina D.
Materiales y métodos: Se realizó una búsqueda en PubMed, Scopus, Lilacs, Scielo, Web of Science y Google Scholar hasta junio de 2024. Se eligieron ensayos clínicos que estudiaran el efecto de la exposición a la luz solar sobre el incremento de los niveles de vitamina D. Se utilizaron medianas y rangos intercuartílicos para las variables cuantitativas, recuentos de valores absolutos para variables cualitativas.
Resultados: Se incluyeron 21 estudios, 1.134 participantes expuestos a radiación solar en total, cuyas caracteristicas variaron en edad (18 a 86 años), teniendo una prevalencia de los fototipos I, II y III. En cuanto a los niveles de 25-hidroxivitamina D, trece estudios reportaron valores cuantitativos; el incremento varió desde 0.9 ng/mL hasta elevaciones superiores a los 10 ng/mL. Las frecuencias de exposición oscilaron entre 3 y 5 sesiones semanales. Las estimaciones de superficie corporal expuesta fluctuaron entre 15% a 45%. Pocos estudios midieron objetivamente la intensidad de la radiación UV o la dosis eritematosa estándar (SED); la mayoría se limitó a una descripción cualitativa de las condiciones climáticas o al uso de horarios solares como proxies de exposición.
Conclusiones: La exposición a la luz solar logra niveles de aumento de vitamina D superiores a no exponerse al sol, pero falta evidencia para sustentar si es suficiente para reposición de vitamina D en personas insuficientes.
