Antecedentes y objetivos El porcentaje de grasa corporal inicial puede influir en la pérdida de grasa y peso. Este estudio analiza la relación entre el % de grasa inicial y la reducción de tejido adiposo en un programa de intervención.
Métodos Se evaluaron 30 sujetos divididos según la mediana del % de grasa inicial (41.90%). Se midió la pérdida de grasa y peso y se calcularon correlaciones de Pearson.
Resultados
Grupo grasa alta (≥41.90%): pérdida de grasa 7.78% (DE: 3.5%)
Grupo grasa baja (<41.90%): pérdida de grasa 11.55% (DE: 4.1%)
Correlación % grasa inicial y pérdida de grasa: -0.63 (p = 0.00019)
Correlación % grasa inicial y pérdida de peso: 0.032 (p = 0.868)
Los sujetos con menor grasa inicial lograron mayor reducción porcentual de grasa. No hubo relación significativa con la pérdida de peso.
Conclusiones El porcentaje inicial de grasa influye en la pérdida relativa de grasa, pero no en la de peso. Estos resultados pueden optimizar estrategias de pérdida de peso según la composición corporal inicial.
